Yksilöterapia

  • "Well House haluaa omalta osalta ehkäistä koronaviruksen leviämistä. 
    Koronavirustilanteen takia palvelemme tällä hetkellä ainoastaan etänä." 
  • Yksilöterapiassa voidaan työstää yksilön eri elämäntilanteisiin liittyviä asioita, jotka askarruttavat ja pohdituttavat. Tällöin voidaan pohtia niin mennyttä, nykyisyyttä kuin tulevaa. 
  • Yksilöterapiassa voi käydä ennaltaehkäisevästi, jolloin esim. olemassa olevaa elämähallinnan - ja mielekkyyden kokemusta voidaan edelleen vahvistaa. 
  • Mitä enemmän ongelmalliseksi elämäntilanne koetaan, sitä enemmän korostuu yksilöterapian terapeuttinen luonne. 
  • Yksilöterapiassa voidaan työstää esimerkiksi traumaattisia kokemuksia, ahdistusta, jännittämistä, paniikkihäiriötä, sosiaalisten tilanteiden pelkoa, vuorovaikutusongelmia, (työ)uupumusta ja masennusta.
  • Terapiasuuntaukset: integratiivinen terapia, kriisiterapia, ratkaisukeskeinen terapia, HOT/ACT-terapia, kognitiivinen käyttäytymisterapia, kognitiivinen terapia sekä hahmoterapia. 
  • Yleisimmissä mielenterveyden vaikeuksissa kuten masennus- ja ahdistusongelmissa ja tavallisimmissa ihmissuhdevaikeuksissa suuntaus ei näyttäisi ratkaisevan terapiasta saatua hyötyä. Sen sijaan eri terapeuttien väliset erot ja hyvä terapiasuhde ovat suuntausta ratkaisevampia.
  • Ensimmäinen kerta aina joustavana aikana. Voit siis ensimmäisellä kerralla tehdä päätöksen kyseisen kerran pituudesta joustavasti istunnon aikana; siitä huolimatta, että olisit varannut tietyn mittaisen ajan etukäteen. Näin aika voi olla lyhyempi tai pidempi kuin alunperin olet varannut. Ensimmäisellä kerralla maksu siis toteutuneen ajan mukaan; ei varatun ajan mukaan.
  • Therapy also in english
  • Myös etäpalveluna (puhelinta  tai Skypeä käyttäen): etäYksilöterapia

Hyödyt:
  • Saat nopeasti apua; lyhyestä keskusteluavusta pidempi kestoiseen apuun
  • Et jää yksin asian kanssa
  • Saat ulkopuolisen näkökulman ja tuen tilanteeseen
  • Saat asiasi etenemään
  • Toimintakyky paranee ja arjen hallinta paranee
  • Psyykkiset kuormittavat oireet vähenevät ja elämänlaatu kohentuu
  • Mahdollisuus mielekkäämpään elämään


HINNAT:

Yksilöterapia:
  • 15 min - 17,5 €
  • 30 min - 35 €
  • 45 min - 52,50 €
  • 60 min - 70 €

Maksuvaihtoehdot: 
  • Korttimaksu sekä käteinen raha – mielellään tasaraha käteisellä maksettaessa
VASTAANOTTOAJAT:
  • ma-pe klo 17-21
  • la klo 12-16
  • su klo 12-16
Muina aikoina sopimuksen mukaan.
Yhteystiedot:

Well House
96400 Rovaniemi
www.wellhouse.fi



Soita: 0505 717 380
Puhelintiedustelut: ma-pe 7-21
sekä la-su 9-19