etäParisuhdeterapia (etäPariterapia)

Parisuhdeterapiasta (pariterapiasta):

• Apua parisuhteeseen

• Parisuhdeterapiassa voi käydä ennaltaehkäisevästi, jolloin toimivaa parisuhdetta voidaan entisestään vahvistaa. 

• Mitä enemmän ongelmalliseksi parisuhde koetaan, sitä enemmän korostuu parisuhdeterapian terapeuttinen luonne.  

• Parisuhdeterapia sopii myös tilanteeseen, jossa ollaan eroamassa tai on erottu, mutta kaivataan menneen suhteen asioiden työstämistä; yksin tai yhdessä. 

• Parisuhdeterapia voi tapahtua yksilötyöskentelynä, parityöskentelynä tai näiden yhdistelmänä. 

  • Terapiasuuntaukset: integratiivinen terapia, kriisiterapia, ratkaisukeskeinen terapia, HOT/ACT-terapia, kognitiivinen käyttäytymisterapia, kognitiivinen terapia sekä hahmoterapia. 

  • Yleisimmissä mielenterveyden vaikeuksissa kuten masennus- ja ahdistusongelmissa ja tavallisimmissa ihmissuhdevaikeuksissa suuntaus ei näyttäisi ratkaisevan terapiasta saatua hyötyä. Sen sijaan eri terapeuttien väliset erot ja hyvä terapiasuhde ovat suuntausta ratkaisevampia.

  • Joustava puhelinaika (maksullisen puhelimen kautta). Voit tehdä päätöksen kyseisen kerran pituudesta joustavasti istunnon aikana; siitä huolimatta, että olisit varannut tietyn mittaisen ajan etukäteen. Näin aika voi olla lyhyempi tai pidempi kuin alunperin olet varannut. Maksu siis toteutuneen ajan mukaan; ei varatun ajan mukaan.

• Couple therapy also in english

  • Auttava puhelin/Kriisipuhelin (apua välittömästi)

Hyödyt:

• • Saat nopeasti apua; lyhyestä keskusteluavusta pidempi kestoiseen apuun

  • Et jää yksin asian kanssa

  • Saat ulkopuolisen näkökulman ja tuen tilanteeseen

  • Saat asiasi etenemään

• Toimintakyky paranee ja arjen hallinta paranee

• Psyykkiset kuormittavat oireet vähenevät ja elämänlaatu kohentuu

  • Mahdollisuus mielekkäämpään elämään

etäParisuhdeterapian (etäPariterapian) hyödyt:

• • Etäpalvelu mahdollistaa paikasta riippumattoman työskentelymahdollisuuden. Tällöin työskentelyssä hyödynnetään etäyhteyttä: esim. puhelinta tai videopuhelusovellutusta tietokoneella, tabletilla tai älypuhelimella käyttäen.

  • Etäyhteyden välityksellä palvelu tulee juuri sinun lähellesi; sinne missä se sinulle parhaiten sopii, esim. kotisohvalle.

  • Jos palvelun toimipiste sijaitsee kaukana, käyttämällä etäyhteyttä, aikaa ei tarvitse käyttää matkustamiseen ja matkustuskustannuksetkin säästyvät. Myös mahdolliset lastenhoitoasioiden järjestäminen voi olla tällöin helpompaa etäyhteyttä käyttäen, kun matkustamiseen ei tarvitse käyttää aikaa.

  • Etäyhteys mahdollistaa esim. parisuhdeterapiassa (pariterapiassa) sen, että molemmat osapuolet voivat olla terapian aikana eri paikoissa; tarvitaan vain löytää yhteinen aika. Tämä on kätevää, jos esim. toinen osapuoli työskentelee muualla paikkakunnalla tai muuten on reissun päällä tai muuten asuu eri paikassa. Samoin jos ei oikein olla puheväleissä, keskustelu eri paikoista käsin voi olla hyvä neutraalimpi aloitus vuoropuhelun löytämiselle.

Linkki vinkit

Neljä asiantuntijan vinkkiä parisuhteen pelastamiseksi

Miten huoltaa parisuhdetta?

Parisuhdevinkit roskakoriin!

Kolumni: Laske kymmeneen ennen kuin eroat tekstiviestillä

Treenaamme kehoamme, muttemme mieltämme. Miten mielesi voi juuri nyt?

Rakelin kuplassa: Kuka tahansa voi masentua

Tunnista työuupumus: Mitkä ovat ensimmäiset oireet?

Tunnista läheisriippuvuus

Narsisti jättää syvät haavat

...kuusi vuotta narsisti-puolison alistettavana – miehen väkivaltaisuus ja siitä saatu tuomio olivat lopulta pelastus

Oma mies hakkasi ja raiskasi 30-vuotiaan Tytti Ripatin – nainen julkaisi kuvat ja kirjoitti presidentille, jotta kukaan ei enää epäröisi lähteä