etäPerheterapia

Perheterapiasta:

• • Apua perhesuhteisiin.

  • Perheterapiassa työstetään toisaalta perheenjäsenten välisiä suhteita ja/tai perhettä kokonaisuutena. 

  • Perheterapia voi tapahtua yksilötyöskentelynä, parityöskentelynä, ryhmätyöskentelynä tai näiden yhdistelmänä.

  • Terapiasuuntaukset: integratiivinen terapia, kriisiterapia, ratkaisukeskeinen terapia, HOT/ACT-terapia, kognitiivinen käyttäytymisterapia, kognitiivinen terapia sekä hahmoterapia. 

  • Yleisimmissä mielenterveyden vaikeuksissa kuten masennus- ja ahdistusongelmissa ja tavallisimmissa ihmissuhdevaikeuksissa suuntaus ei näyttäisi ratkaisevan terapiasta saatua hyötyä. Sen sijaan eri terapeuttien väliset erot ja hyvä terapiasuhde ovat suuntausta ratkaisevampia.

  • Joustava puhelinaika (maksullisen puhelimen kautta). Voit tehdä päätöksen kyseisen kerran pituudesta joustavasti istunnon aikana; siitä huolimatta, että olisit varannut tietyn mittaisen ajan etukäteen. Näin aika voi olla lyhyempi tai pidempi kuin alunperin olet varannut. Maksu siis toteutuneen ajan mukaan; ei varatun ajan mukaan.

• Family therapy also in english

  • Auttava puhelin/Kriisipuhelin (apua välittömästi)

Hyödyt:

• • Saat nopeasti apua; lyhyestä keskusteluavusta pidempi kestoiseen apuun

  • Et jää yksin asian kanssa

  • Saat ulkopuolisen näkökulman ja tuen tilanteeseen

• Saat asiasi etenemään

• Toimintakyky paranee ja arjen hallinta paranee

• Psyykkiset kuormittavat oireet vähenevät ja elämänlaatu kohentuu

• Mahdollisuus mielekkäämpään elämään

etäPerheterapian hyödyt:

• • Etäpalvelu mahdollistaa paikasta riippumattoman työskentelymahdollisuuden. Tällöin työskentelyssä hyödynnetään etäyhteyttä: esim. puhelinta tai Skypeä.

  • Etäyhteyden välityksellä palvelu tulee juuri sinun lähellesi; sinne missä se sinulle parhaiten sopii, esim. kotisohvalle.

  • Jos palvelun toimipiste sijaitsee kaukana, käyttämällä etäyhteyttä, aikaa ei tarvitse käyttää matkustamiseen ja matkustuskustannuksetkin säästyvät. Myös mahdolliset lastenhoitoasioiden järjestäminen voi olla tällöin helpompaa etäyhteyttä käyttäen, kun matkustamiseen ei tarvitse käyttää aikaa.

  • Etäyhteys mahdollistaa esim. perheterapiassa sen, että osapuolet voivat olla terapian aikana eri paikoissa; tarvitaan vain löytää yhteinen aika. Tämä on kätevää, jos esim. joku osapuoli työskentelee muualla paikkakunnalla tai muuten on reissun päällä tai muuten asuu eri paikassa. Samoin jos ei oikein olla puheväleissä, keskustelu eri paikoista käsin voi olla hyvä neutraalimpi aloitus vuoropuhelun löytämiselle.